Hvorfor ikke slappe af i dine ansigtsmuskler med en skøn guidet ansigtsmassage meditation?
Læs dette inden du ligger dig til rette:
Slap af dit ansigt ... slap af dit sind. Vi kan holde så mange spændinger i vores ansigtsmuskler, så det er vigtigt at du tager dig tid til at mindske disse spændinger.
​
Sind og krop er indbyrdes forbundet. Så spændinger i ansigtet styrker blot dit stressniveau st og et stresset eller ængsteligt sind vil få dit ansigt til at spænde endnu mere ... og fremprovokere rynker.
​
Sådan slapper du af dine muskler
Brug nedestående guidet ansigts-meditation til at afspænde dine ansigtsmuskler, som du især kan mærke i din pande og kæbe.
Du vil hurtigt mærke, at denne form for afspænding, vil have mærkbare resultater, og hjælpe med lindring af evt. spændings-hovedpine.
​
Denne meditation kan bruges alene som ekstra stressaflastning i din ansigtsyoga-rutine eller lige inden du lægger dig til at sove.
​
Lyt med her: ( tryk på pilen )
Kaktusfigen olie: En skøn og naturlig hemmelighed mod aldring.
​Mangler du en skøn ansigtsolie til massagen, som giver en helt fantastisk glød, gør din hud silkeblød og går ind og stimulerer cellefornyelsen ?
ReNew cellefornyende ansigtsolie med højt indhold af e-vitamin ( 100% ren & økologisk ).
​
Giver næring, fugter og blødgør huden og er med til at forny hudens celler.
Forhindrer rynkedannelse og lysner mørke pletter på huden.
Beskytter mod frie radikaler og reducerer rande under øjnene.
_edited.jpg)